Los trastornos de la personalidad son afecciones mentales que afectan de forma duradera el pensamiento, la percepción y la interacción de una persona con el entorno. Se manifiestan a través de patrones de comportamiento inflexibles que generan malestar y dificultades en la vida diaria. Estos trastornos suelen desarrollarse en la adolescencia o en la adultez…
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¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que experimentamos ante diversos estímulos en nuestro entorno. Son fundamentales para nuestra vida diaria, ya que influyen en nuestras decisiones, pensamientos y en cómo interactuamos con los demás. Existen diferentes tipos de emociones, que se pueden clasificar en emociones primarias y secundarias. Comprender las emociones y…
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La terapia cognitivo-conductual es un enfoque psicológico que se centra en la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Esta terapia busca identificar y modificar patrones de pensamiento negativos para mejorar el bienestar emocional. Desde su desarrollo, la TCC ha demostrado eficacia en el tratamiento de diversos trastornos mentales. Su aplicación abarca tanto problemas de ansiedad…
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Los ataques de ansiedad son episodios repentinos de intenso miedo o malestar. Se caracterizan por síntomas físicos y emocionales que pueden ser debilitantes. Estos ataques pueden ocurrir en cualquier momento y afectan a muchas personas en todo el mundo. El artículo explorará en profundidad las causas, síntomas, diagnósticos y tratamientos de los ataques de ansiedad.…
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Terapia de pareja Vigo La terapia de pareja, un tratamiento de carácter psicológico destinado a mejorar la comunicación entre personas vinculadas por algún lazo afectivo , puedes leer la primera parte de la entrada pinchando aquí Mi pareja no quiere ir a la terapia, ¿puedo ir solo/a? En más de una ocasión se plantea esta…
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Hoy me gustaría abordar una cuestión de mucha relevancia en el ámbito de la psicología clínica, los psicofármacos. No considero que las posturas extremas (a favor o en contra) sean adecuadas, pero si creo que el excesivo consumo de estas sustancias en nuestra sociedad no está justificado. Resulta demasiado frecuente que una persona pida cita con…
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En estos días tan complicados en los que la mayoría vivimos confinados en nuestros hogares, en la medida de lo posible intentamos mantenernos activos. En nuestro caso atendemos a los pacientes que lo necesitan por teléfono o videoconferencia e intentamos dar información y consejos a través de nuestras rrss. Pueda que te sientas confus@ o…
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Estamos viviendo un momento de tremenda excepcionalidad, creo que pocas personas anticipaban este desenlace hace pocos dias, ¿Quién podía imaginar que el mundo se paralizaría ante un cuerpo de 0,000125 milímetros!? Me incluyo entre áquellas que hasta el jueves funcionó con total normalidad, trabajando, saliendo a comer con amigas o planificando el fin de semana.…
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¿Pueden ser las condiciones climáticas responsables de nuestro desánimo? Viviendo en una ciudad atlántica como es Vigo este es un tema que sin duda ha protagonizado muchas conversaciones. Y es que es muy habitual en nuestra consulta escuchar a algunos/as pacientes relatar como la meteorología afecta a sus estados de ánimo. Comentarios tan repetitivos…
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En nuestro país se producen 294 rupturas de pareja al día, según confirma el Instituto de Política Familiar en su primer informe acerca de cómo evoluciona el concepto de familia en las sociedades modernas Descarga Está claro que este es un fenómeno multifactorial que responde a causas de todo tipo: culturales, políticas, económicas…Sin embargo, desde…
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Normalmente tendemos a separar de modo drástico todo lo relativo a la mente y nuestro cuerpo, como si fuesen dos entes divisibles. Si bien hoy sabemos que esa división no es tal, es cierto que podemos analizarlos como dos partes diferenciada aunque resultaría incompleto su análisis y comprensión si las separamos la una del…
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La terapia de pareja, un tratamiento de carácter psicológico destinado a mejorar la comunicación entre personas vinculadas por algún lazo afectivo (matrimonio, noviazgo, concubinato, etc.), surgió en la década del 20 en Alemania dentro del contexto de las investigaciones impulsadas por el período de entreguerra. Pronto se expandió a Estados Unidos y Europa, de la…
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La realidad virtual es uno de los elementos del entretenimiento más difundidos en la actualidad. Con una gran variedad de dispositivos, se convirtió en una atracción medianamente accesible para usuarios de distintos niveles económicos. Sin embargo, muchas son las personas que aún no se han enterado de que esta herramienta, hija de los sueños futuristas…
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El Síndrome de Tourette es un trastorno del cual, pese a ser estudiado ampliamente por el campo de la neuropsicología, aún no se conocen las causas con certeza. Sin embargo, se han producido avances en todas las aristas de la enfermedad, principalmente en su diagnóstico y tratamiento. El ST es una enfermedad cuyos síntomas comienzan…
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El TEL o Trastorno Específico del Lenguaje es una condición que, básicamente, retrasa el aprendizaje del lenguaje, tanto en la incorporación de vocabulario como en su puesta en práctica. La población que más lo padece es la infantil, abarcando un rango etario que va de los 3 a los 8 años, aproximadamente, y los profesionales…
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Una vez más, os acercamos un tema no exento de controversia: la pertinencia de los límites a la hora de educar. Parece que hoy en día, quizás en contraposición a corrientes educativas más autoritarias y que fueron mayoritarias hace algunas décadas, está especialmente de moda posicionarse en contra de los límites en la educación.…
Details«Nada ni nadie puede impedir que sufran, que las agujas avancen en el reloj, que decidan por ellos, que se equivoquen, que crezcan y que un día nos digan adiós». Esos locos bajitos, J.M. Serrat. Vuelta al cole. Despertadores a alto rendimiento, carreras para llegar a todo, desayunos express y mucha paciencia. Los niños comienzan…
DetailsLa única persona educada es aquella que ha aprendido cómo aprender y cambiar. Carl Rogers. Aquí estamos con una nueva entrada de nuestro diccionario del mal carácter. Como vimos en la anterior publicación Ver Post podemos hacer muchas cosas para modificar aquellos aspectos de nuestra personalidad que nos perjudican y que se convierten en…
DetailsLas pequeñas acciones de cada día hacen o deshacen el carácter. Oscar Wilde Posiblemente a muchos os pueda llamar la atención semejante afirmación. ¿El carácter se elige? ¿Podemos «hacer a medida» nuestro carácter o el del compañero/a? En cierto modo es comprensible que esto nos resulte extraño, ya que en algún momento de nuestras vidas…
DetailsPsicología 3 Pasos empieza a abordar, en nuestra consulta de Vigo, ciertas problemáticas desde la perspectiva sistémica. Por eso nuestra compañera Violeta Nuñez, psicóloga y terapeuta familiar nos cuenta en este artículo en qué consiste la Terapia de Familia. ¿Qué es la Terapia Familiar? Hoy queremos hablaros de la Terapia Familiar, un tipo de…
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