Terapia de pareja Vigo
La terapia de pareja, un tratamiento de carácter psicológico destinado a mejorar la comunicación entre personas vinculadas por algún lazo afectivo , puedes leer la primera parte de la entrada pinchando aquí
Mi pareja no quiere ir a la terapia, ¿puedo ir solo/a?
En más de una ocasión se plantea esta cuestión. Para quien lee puede resultar absurda la pregunta, pero lo cierto es que esto ocurre más veces de lo que uno imagina. Debido a la desinformación y el escepticismo que mencionamos al comienzo, muchas personas descreen del apoyo que un profesional puede brindarles.
Ante esta situación, es importante que el miembro que desea iniciar terapia comprenda que hay una real probabilidad de que su pareja se niegue a participar de un tratamiento, no por falta de voluntad a solucionar sus problemas o por ausencia de interés por el bienestar común, sino por un auténtico sentimiento de pérdida de tiempo con estas opciones. Es, desde luego, una postura frecuente que debe ser respetada y, por ende, no se puede obligar a nadie a asistir a un consultorio clínico, porque los resultados no serán los deseables.
¿Hay reglas durante la terapia?
Sí. Esto es así para que el terapeuta pueda prestar la debida atención a ambas personas. Entonces, la regla principal y la más importante es que cada quien respete su turno para hablar y escuche a su interlocutor.
Por otro lado, es probable que el terapeuta entregue a los pacientes formularios y encuestas (o cualquier otro tipo de encargo o actividad) para que hagan afuera del consultorio. A través de estas herramientas que exigen compromiso y observación, el profesional podrá hacer evaluaciones y llevar registros de los avances y retrocesos que se den.
En caso de que la pareja tenga hijos o conviva con otras personas en un mismo hogar, como los suegros, podría darse la necesidad, al menos una vez, de una terapia conjunta de carácter familiar para que el terapeuta pueda evaluar el resto de vínculos que atraviesan a la pareja en cuestión.
¿Qué corrientes psicológicas abordan la terapia de parejas?
Las escuelas, también denominadas enfoques o corrientes, son:
• Sistémica
• Cognitiva-conductual
• Psicoanalítica
• Gestalt
• Análisis transaccional
• Otras
Lo importante es que se los derive al profesional de la escuela más adecuada para resolver su conflicto.
¿Cuándo deberíamos acudir a una terapia de pareja?
Esta es una de las preguntas más presentes, sin embargo no hay una respuesta definitiva. Muchas veces llegan al especialista parejas que han optado por la terapia ante la “gota que explotó el vaso”, es decir que un acontecimiento determinado hizo que tomaran la iniciativa de una vez. Otras, aunque no es lo más visto, se da cuando los miembros de la pareja determinan que no logran entenderse y los problemas se están acumulando cuando en realidad no quieren separarse.
En conclusión, llegar a la terapia de pareja es el resultado de una sumatoria de factores que pueden variar enormemente. Lo importante es tener genuinas ganas de estar allí, frente a una persona por un tiempo pondrá señales para que ambos puedan retomar el control de una relación sana y estable.
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