Los trastornos de la personalidad son afecciones mentales que afectan de forma duradera el pensamiento, la percepción y la interacción de una persona con el entorno. Se manifiestan a través de patrones de comportamiento inflexibles que generan malestar y dificultades en la vida diaria. Estos trastornos suelen desarrollarse en la adolescencia o en la adultez…
¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que experimentamos ante diversos estímulos en nuestro entorno. Son fundamentales para nuestra vida diaria, ya que influyen en nuestras decisiones, pensamientos y en cómo interactuamos con los demás. Existen diferentes tipos de emociones, que se pueden clasificar en emociones primarias y secundarias. Comprender las emociones y…
La terapia cognitivo-conductual es un enfoque psicológico que se centra en la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Esta terapia busca identificar y modificar patrones de pensamiento negativos para mejorar el bienestar emocional. Desde su desarrollo, la TCC ha demostrado eficacia en el tratamiento de diversos trastornos mentales. Su aplicación abarca tanto problemas de ansiedad…
Los ataques de ansiedad son episodios repentinos de intenso miedo o malestar. Se caracterizan por síntomas físicos y emocionales que pueden ser debilitantes. Estos ataques pueden ocurrir en cualquier momento y afectan a muchas personas en todo el mundo. El artículo explorará en profundidad las causas, síntomas, diagnósticos y tratamientos de los ataques de ansiedad.…
En estos días tan complicados en los que la mayoría vivimos confinados en nuestros hogares, en la medida de lo posible intentamos mantenernos activos. En nuestro caso atendemos a los pacientes que lo necesitan por teléfono o videoconferencia e intentamos dar información y consejos a través de nuestras rrss. Pueda que te sientas confus@ o…
Estamos viviendo un momento de tremenda excepcionalidad, creo que pocas personas anticipaban este desenlace hace pocos dias, ¿Quién podía imaginar que el mundo se paralizaría ante un cuerpo de 0,000125 milímetros!? Me incluyo entre áquellas que hasta el jueves funcionó con total normalidad, trabajando, saliendo a comer con amigas o planificando el fin de semana.…
