Hoy me gustaría abordar una cuestión de mucha relevancia en el ámbito de la psicología clínica, los psicofármacos. No considero que las posturas extremas (a favor o en contra) sean adecuadas, pero si creo que el excesivo consumo de estas sustancias en nuestra sociedad no está justificado. Resulta demasiado frecuente que una persona pida cita con…
El sentimiento de culpa es una de las emociones más negativas que experimentan las personas. Como psicóloga sé que su abordaje es frecuente en terapia. Algunas personas con problemas de depresión, autoestima o algunos problemas de ansiedad como en trastorno obsesivo-compulsivo acuden al psicólogo porque experimentan un fuerte malestar en parte debido a este sentimiento. La culpabilidad está…
¿Pueden ser las condiciones climáticas responsables de nuestro desánimo? Viviendo en una ciudad atlántica como es Vigo este es un tema que sin duda ha protagonizado muchas conversaciones. Y es que es muy habitual en nuestra consulta escuchar a algunos/as pacientes relatar como la meteorología afecta a sus estados de ánimo. Comentarios tan repetitivos…
Como psicóloga a menudo trabajo con personas con asertividad que tienen dificultades para decir claramente lo que piensan. Como puedes leer en la siguiente conversación: – El otro día en el centro de Vigo tomando algo el camarero me dio mal la vuelta, me cobró de más, me dió una rabia! – Ah siií. Y tú…
