Como psicóloga a menudo trabajo con personas con asertividad que tienen dificultades para decir claramente lo que piensan. Como puedes leer en la siguiente conversación: – El otro día en el centro de Vigo tomando algo el camarero me dio mal la vuelta, me cobró de más, me dió una rabia! – Ah siií. Y tú…
Como psicóloga trabajo frecuentemente con chicos/as que no saben estudiar. Sin un buen hábito y técnicas de estudio el riesgo de fracaso escolar crece. Es buen momento para dedicar un espacio a hablar del estudio. El año acaba de arrancar y parece propicio reflexionar sobre la forma de estudiar de muchos/as niños/as y adolescentes.…
El sentimiento de culpa es una de las emociones más negativas que experimentan las personas. Como psicóloga sé que su abordaje es frecuente en terapia. Algunas personas con problemas de depresión, autoestima o algunos problemas de ansiedad como en trastorno obsesivo-compulsivo acuden al psicólogo porque experimentan un fuerte malestar en parte debido a este sentimiento. La culpabilidad está…
Una vez más, os acercamos un tema no exento de controversia: la pertinencia de los límites a la hora de educar. Parece que hoy en día, quizás en contraposición a corrientes educativas más autoritarias y que fueron mayoritarias hace algunas décadas, está especialmente de moda posicionarse en contra de los límites en la educación.…
Normalmente tendemos a separar de modo drástico todo lo relativo a la mente y nuestro cuerpo, como si fuesen dos entes divisibles. Si bien hoy sabemos que esa división no es tal, es cierto que podemos analizarlos como dos partes diferenciada aunque resultaría incompleto su análisis y comprensión si las separamos la una del…
En nuestro país se producen 294 rupturas de pareja al día, según confirma el Instituto de Política Familiar en su primer informe acerca de cómo evoluciona el concepto de familia en las sociedades modernas Descarga Está claro que este es un fenómeno multifactorial que responde a causas de todo tipo: culturales, políticas, económicas…Sin embargo, desde…
