Relaciones interpersonales
Las pequeñas acciones de cada día hacen o deshacen el carácter. Oscar Wilde Posiblemente a muchos os pueda llamar la atención semejante afirmación. ¿El carácter se elige? ¿Podemos «hacer a medida» nuestro carácter o el del compañero/a? En cierto modo es comprensible que esto nos resulte extraño, ya que en algún momento de nuestras vidas…
La única persona educada es aquella que ha aprendido cómo aprender y cambiar. Carl Rogers. Aquí estamos con una nueva entrada de nuestro diccionario del mal carácter. Como vimos en la anterior publicación Ver Post podemos hacer muchas cosas para modificar aquellos aspectos de nuestra personalidad que nos perjudican y que se convierten en…
Una vez más, os acercamos un tema no exento de controversia: la pertinencia de los límites a la hora de educar. Parece que hoy en día, quizás en contraposición a corrientes educativas más autoritarias y que fueron mayoritarias hace algunas décadas, está especialmente de moda posicionarse en contra de los límites en la educación.…
Como psicóloga a menudo trabajo con personas con asertividad que tienen dificultades para decir claramente lo que piensan. Como puedes leer en la siguiente conversación: – El otro día en el centro de Vigo tomando algo el camarero me dio mal la vuelta, me cobró de más, me dió una rabia! – Ah siií. Y tú…
El sentimiento de culpa es una de las emociones más negativas que experimentan las personas. Como psicóloga sé que su abordaje es frecuente en terapia. Algunas personas con problemas de depresión, autoestima o algunos problemas de ansiedad como en trastorno obsesivo-compulsivo acuden al psicólogo porque experimentan un fuerte malestar en parte debido a este sentimiento. La culpabilidad está…
El dr. Daniel Golman, creador de la inteligencia emocional, uno de los grandes investigadores en el campo de la psicología y las neurociencias. Nunca desaprovecho la ocasión de escucharle o leerle, da igual el tema: inteligencia, habilidades sociales, ansiedad, o estudios sobre la corteza sensorial. Sus palabras van más allá de la transmisión de conocimientos, son…